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Cyclisme

Avec de nombreuses experiences en préparation de cyclistes, je vous propose une planification d'entrainement basée sur le qualitatif.Davidrisoulretravaillé

Terminées les longues heures de selle à allure constante! La réalité de l'entrainement sportif moderne a montré tout l'interet de séances spécifiques, individualisées et personnalisées.

Ceci présente de nombreus interets:

  • Le plus important: une qualité et une efficacité des entrainements accrue
  • Non négligeable: une limitation voire une disparition totale d'effet de fatigue par accumulation.
  • Significatif: une organisation facilité entre vie de famille - vie professionnelle et entrainement.
  • A moyen et long terme: une bien meilleure gestion des charges d'entrainement et donc de la marge de progression.

Le cyclisme sous toutes ses formes subit souvent un frein dans sa pratique car les sportifs l'assimile à un sport nécessitant heures de selle et isolement familial. Dorénavant il est démontré que c'est totalement faux.

sophievelo

 

Je suis préparateur physique partenaire de deux sportifs du Team BV SPORT: David Fournel et Cyrille Gardet. Pour ces deux competiteurs cyclistes et Traileurs l'été, skieurs alpinistes l'hiver, la complementarité des activités est evidente; cependant des surcharges d'entrainement entraineraient une trop grande fatigue. De bons calculs de planification sont imperatifs et uniquement réalisables en préparation physique Spécifique.

Vous l'aurez compris, je suis un préparateur physique méticuleux et uniquement motivé par vos progrès et votre épanouissement dans l'atteinte de vos objectifs.

Mathieu FREBOURG

PREPARATEUR PHYSIQUE : du club au particulier.

Une nouvelle approche de la préparation physique avec un entraîneur diplômé ayant une expérience du sport de haut niveau.

FM PREPARATION PHYSIQUE


73600 Salins les Thermes

Téléphone: 06.23.94.32.82

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